Go Back

CREMA DE COLIFLOR SIN LÁCTEOS

Keniaconsan
Esta crema de coliflor no contiene lácteos, es muy ligera y fácil de preparar. Es perfecta para lunch o cena.
Prep Time 15 minutes
Course ALMUERZO, BRUNCH, Plato principal, Sopa
Cuisine vegetales, verduras
Servings 8 Personas

Ingredients
  

  • 1 cabeza de coliflor
  • 1 cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado finamente
  • 1 cucharadita de hierbas de olor tomillo, romero y mejorana
  • ¼ cucharadita de comino
  • 1 papa sin piel picada en cubos chiquitos
  • 5 tazas de caldo puedes usar vegetal, pollo o res
  • Sal y Pimienta

Instructions
 

  • En una olla, agrega un chorrito de aceite y sofríe la cebolla picada por unos minutos. Me gusta agregar la sal y las hierbas en este paso también. 
  • Una vez que la cebolla empiece a cambiar a un color dorado, agrega el ajo
  • Agrega la papa, cocina por 2 minutos, solo para que se empiecen a impregnar los sabores . Incorpora la coliflor y comino.
  • Agrega el caldo y cuando empiece a hervir, cambia la temperatura a flama bajita y cocina por una hora.
  • Pasada la hora, licúa todo y la crema está lista. Rectificar de sal si es necesario.

Notes

Acompaña con crutones
Keyword almuerzo, almuerzo salado, almuerzos fáciles, brunch, cocina facil, cocina rápida, como hacer crema de verduras, como hacer sopa de verduras, crema de coliflor, crema de verduras, cremade verduras facil, sopa, sopa de verduras, sopas, sopas faciles